التفكير فى القلق والنتائج الماضيه

انا دائما اشعر بالقلق والخوف كنت دائما من الاوائل فى المرحله الاعداديه والان القلق ووهم نفسى بشعور به جعلنى لا استطيع المذاكره ابدا وشعرت ان جميع الذين بجانبى افضل منى رغم انى اكتر منهم فى المجموع ووهمت نفسى انى لا استطيع المذاكره وانى اشعر بالتوتر حتى وقت التضير للامتحان شعرت ان جمع اللى حولى مستعدين ومذكرين وانا لا ومستحيل انى اتفوق ابدا وشعرت بالضيق ولم استطع المذاكره من هذه الاوهام وان كل الذى ذاكرته لن اتذكره وانى محطمه لدرجه شعورى بالفشل وفقدان الامل ولم استطع ان اثق بنفسى ولا تقبل النصائح التجابيه من حول كان دائما ببالى انى عندما ارجع للمذاكره سوف تاتى هذه الاوهام وحتى ولو لم تاتى سوف احاول تذكرها لكى اتعب نفسى وبنهايه حصل ذاللك ولم استطع ان اقاوم نفسى ولم اذاكر حتى ليالى الامتحانات وجبت 83/بعد98/واهلى لم يرضوا بهذه النتيجه و الن انا فى الترم النانى وشكرت ربى على ماقدره لى ولكن اريد ان تكوعند قوه وعزيمه واراده لكى احقق ذلك انا الحمد لله احسن الان ولكن دائما افكر حتى دروسى ويشغل بالى هذا الموضوع واريد ان انساه وعدم الخوف منه

مشاكل وحلول ذات صلة

• لم اعد افكر بديني ولا اهلي ودراستي
• انا بلا ارادة و فاشل في حياتي
• اتمنى الموت لامي لانها الاسوأ وهعيش اسعد مخلوقه لو ماتت
• فتاة احلامي تكاد ان تضيع مني
• اهلي رفضوا عريس عاجبني لان اختي لم تتزوج
• خدعت اهلي وكدبت عليهم وبحاول انتحر
• بحبها وحاسس إنها مش بتحبنى