السمنة و طرق التخسيس

عاوزه حل لتخفيف وزنى

اضيف بتاريخ: Thursday, December 23rd, 2010 في 17:50

كلمات مشاكل وحلول: السمنة, الوزن الزائد, انقاص الوزن, تخفيف الوزن, طرق التخسيس

11 رد to “عاوزه حل لتخفيف وزنى”

1. افنان

   

   16/06/2012 at 03:30

   انا وزنى 45 كيلو ونفسى اخس بجد ودراعى تخين اوى منطة الارداف تخينة ونفسى اخس بجد عندى 13 سنة
2. هعيش عشان نفسى

   

   04/04/2012 at 13:49

   اولالازم تحددى وجبتك بمعنى انك هتاكلى 3وجبات ف اليوم بس خففى اكلك اوبمعنى ادق خففى الاكل للى بيسبب السمنه وللى كلناعارفينه النشويات والدهون بالنسبه للسكريات يبقاهتاخدى معلقه سكريومياع اى حاجه تختاريها ثانيالابدمن المشى نص ساعه عالاقل مش عارفه تمشى ارقصى االنص ساعه دى ثالثا والاهم ممنوع الاكل بعدالساعه 8مساء ممكن تاخدى مشروب حارق للدهون زى القرفه بالجنزبيل واياكى تهملى اى وجبه بعداسبوع هتخسى مش اقل من 5كيلو
3. تيموره

   

   04/01/2011 at 04:33

   طيب انا استحلفكم بالله عندي مشكله جامده جدا مع السلوليت
   ارجوكم عاوزه حل للسلوليت ضرووووووووووووووووووووري
   سواء دهان او زيوت اوي اي حاجه بس حل يكون كويس ومتجرب ويجيب نتيجه بسرعه
4. IvIeSsa

   

   04/01/2011 at 02:39

   روحي نادي جيمانزيوم في أقصر وقت حتشوفي النتيجة بنفسك بس يكون فيه أيروبكس كمان
5. واقعي

   

   29/12/2010 at 09:26

   في رجيم اسمه الرجيم المائي وده موجود على اكثر من موقع وبيجيب نتيجه كويسه بس اهم حاجه تستمري عليه ويكون فيه اراده مع عمل الرياضة او المشي كتير وإن شاء يجيب معاكي نتيجه
6. شوشو

   

   29/12/2010 at 06:49

   قال صلى الله عليه وسلم فلها فى كلمتين ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفثك
7. سعاد

   

   26/12/2010 at 19:39

   ana a3ni min mochkla
8. فوفو

   

   26/12/2010 at 12:07

   بس يا حبيبتى عليكى بالينسون 3 كوبيات فى اليوم والسكر يكون خفيف يعنى يفضل انه يكون 2 ملعقه صغيره واقل يبقى افضل والنيجه هتبقى ان شاء حلوه لان فى واحده كانت مجربه الينسون ده وخست وان شاء الله هتخسى وربنا يوفقك
9. طمطم

   

   25/12/2010 at 11:19

   وكمان حاولى تعملى رجيم وخلى عندك اراده
   وجهاز الساونا دا جهاز بخا بيخسس حوالى 12 كيلو فى الشهر مع الرجيم
10. طمطم

    

    25/12/2010 at 11:18

    فيه جهاز السونا
    جهاز حلو اووووووووووووى وبيخسس جدااااااااا
11. افنان

    

    24/12/2010 at 21:17

    انا وازني 79كيلو وطولي 165سم وكل ماعمل رجيم برجع تاني نفس الوزن واحينا بزيداكتر من الاول وحالتي النفسيه سيئ اوي مش عارفه اعمل ايه هتجوز بعد 5 شهور