أنا طالب مقبل على البكالوريا للمرة الثانية حيث اني رسبت في المرة الأولى أعاني من مشكل عدم المذاكرة و حل التمارين مع العلم أنني أستوعب الدروس جيدا , أتابع دروسي بصفة منتظمة في القسم رفقة أساتذتي و لكن عندما أصل إلى البيت لا أستطيع القيام بشيء حيث ينتابني الخمول و الكسل بلإضافة إلى بعض الإرتباطات الخارجية كالأصدقاء و الأنترنت.أرجو المساعدة فأنا في أزمة كبيرة جدا
مشاكل الثانوية العامة
في البكالوريا ولا استطيع المذاكرة من الخمول والكسل
اضيف بتاريخ: Saturday, December 20th, 2014 في 12:11
كلمات مشاكل وحلول: الثانوية, الثانوية العامة
السلام عليكم
اخي اجلس معك نفسك في ماكن هادئ وفكر بمستقبلك ستستنتج ان مستقبلك لازم تضحي من اجله
التضحية بمعة اخي انك تحارب نفسك تحارب اغرائات الدنيا لان مستقبلك هو من سيحسم طريقة عيشك وفهمك للحياة
اذن اخي مستقبلك يلزمك ان تحضر له من الان بل من اللحظة التي تطلع على ردي هذا
اعد ترتيب امورك اشحن نفسك من الجانب النفسي اجعل تركيزك فقط على دروسك على مستقبلك
انا لااطلب منك ان تهملك حياتك الشخصية لكن رتب امورك حسب الاولوية قسم وقتك
وقت للمذاكرة اوقات للاصدقاء اوقات تجلس فيها مع العائلة اما باقي الامور فممكن الاستغناء عنها مثلا الانترنت استغلها في دراستك بمعنى لازم وقتك يكون في مصلحة
لاتدع الافكار السلبية تضغط علىيك لانها تتحول الى سلوك فمثلا الخمول وعدم حب المذاكرة هي فكرة موجودة بعقلك اتوماتكيا تؤثر على سلوكياتك بمعنى من المستحيل ان تذاكر
اذن الحل التضحية ثانيا تغير افكارك واهم شيئ الاكل الصحي وممارسة الرياضة على الاقل مرتين في الاسبوع نصف ساعة ركض والباقي اجعله تمارين لتقوية الجسم واعمل على تمارين التنفس لان الاكسجين مهم جدا في تغذية خلايا الجسم والدماغ
انت تعاني من نقص في المعادن حاول اكل المؤكلات الغنية بالفيتامينات مثلا الخضر فقط اغليها وكلها يوميا ايضا اشرب الحليب وابتعد عن المؤكولات الدسمة والمشروبات الغازية
وانتظم على تمارين التنفس واهم شيئ حافظ على صلاتك
ايضا تعرف على الطلبة المتفوقين سيون الشعور لديك بالمذاكرة
واهم شيئ الارادة
المستحيل كلمة يرددها كثيرا الضعفاء اما الاقوياء فتجاوزا المستحيل لان طموحاتهم اقوى
واهدافهم لاحدود لها
فتجدهم اذا سقطوا يقفون اما الضعفاء لاعرفون ان النجاح يلزمه الارادة التضحية والصبر