السلام عليكم
انا شاب عمري 24 ادرس في الجامعه ومشاكلي النفسيه كثيره للاسف مع اني اعرف انها تافهه بس ما قدرت احلها
المهم انا هبدا مع اول المشاكل وهي مشكله الخجل انا خجول لدرجه غبيه ومقززه والكل يعرف ان الحياء جميل والخجل مرض نفسي المهم انا عشت في الاردن 20 سنه وفي حياتي ما تعرفت على بنت او تكلمت مع بنت في الشارع او في اي مكان عام وكنت مرتاح مع انه كل اصدقائي كانو مصاحبين بس ما كانت تفرق عندي والسبب انه شكلي بشع بس ما كنت اهتم واطلع وامشي في الاماكن المزدحمه وكله عادي لكن للاسف اتيت لاوكرانيا بسبب رخص الدراسه وتغير حالي من جيد لسيء جدا . الكل يعرف انه الاوكرانيات من اجمل بنات العالم وبنفس الوقت من ارخصهم يعني تقدر تنام مع بنت في غايه الجمال من اول يوم تلتقي فيها وهالشي يعتمد عليك . فانا اول سنه كنت جديد واكتفي بالنظر للبنات وكنت مرتاح وكمان سبب انه كان عندي خوف قليل من ربي . لكن ثاني سنه بعد ما رايت انه كل الي اعرفهم وكل الشباب يتكلمو مع بنات ويصاحبو وكثير منهم ينام مع البنت ليومين ويروح لوحده ثانيه زي ما قلت بسبب كثره البنات هنا وفقر البلد وحتى المصلي منهم والملتزم تلاقيه مصاحب بنت علشان يتعلم منها لغه بدون ما يمارس الجنس او يشرب او هيك . فانا تحمست وقلت لابد اني اكسر الخجل واحاول اتعرف نفس بقيه الشباب وما اهتميت لمشكله شكلي البشع . طبعا حاولت في السنه الثانيه كثير وكل البنات الي كلمتهم ينظرولي بشمئزاز ويكملو طريقهم وانا ليس من النوع الي هخلي بنت تمشي معي بسبب المال لاني استحقر الي يستعمل هالطريقه وهون من كثره البنات الي عنده مال والي ما عنده عندهم صديقات وبعد محاولات كثير ولا محاوله نجحت حتى صحبه يوم واحد ما نفع . فانا قلت اوك خلص اعترف انه شكلي بشع والبنات ليسو من الضروريات وانا عشت بدونهم 20 سنه فبقدر اعيش بدونهم حتى اتزوج ومع الايام وانا ارى الناس تمارس القبل والتحضين في الشارع حتى في مكان سكني اسمع صوت الاهات والجنس في كل ليله اجازه فقررت اني اتزوج ولكن ظروف ابي لا تسمح بان يرسل لي مال لاسكن في شقه واتزوج فطنشت ومع الايام صرت لا مبالي ابدا بشكلي وبدراستي فانا من سنه كامله ازهب الى الجامعه وقت الامتحان فقط وادفع مال للمدرس لكي ينجحني وزاد خجلي وخوفي وصرت عندما امشي في الشارع لا انظر لوجوه الناس ابدا حتى لو تكلم معي شخص لا اعرفه اكمل طريقي بدون رد وفي نفس الوقت اكون خائف ان افعل اي شيء غريب وينتبه له الناس وطول الوقت القليل الي اقضيه في الشارع بسبب حاجه لغرض يكون عقلي يفكر بمليون فكره في نفس الوقت عن شكلي وان الناس تكره النظر لي وكانهم يعلمون اني خجول وحتى احيانا وانا امشي اتشنج ولا استطيع المشي بشكل طبيعي حتى ارى شخص يمشي امامي فاحاول ان اواسي نفقسي بالقول هوا يمشي طبيعي فانا يجب ان امشي طبيعي واكمل المشي واصبحت سكير اسكر بكثره وسبب بعدي عن الصلاه اني كنت التزم اسبوع او ايام وادعي ان اكون طبيعي وهادء واستغفر الله لكن لا احس بتغير او بتحسن حال او يتحسن حالي لساعه ويرجع لسيء واكبر مشاكلي الان اني بدات استصغر نفسي جدا واستصغر مشاكلي مع انها كبيره فاقول انا تافهه وغبي الناس تموت في الدول العربيه وتقتل كل يوم او الناس تفكر كيف تجني المال لتكوين اسره وحياه سعيده وانا افكر نفس الاطفال في شكلي وخجلي وخوفي فاستحقر نفسي اكثر ان استحقر المشاكل وعندما انزل للشارع تعود كل المخاوف والمشاكل ومع كل هالاسباب ترتب عليها اني مكتئب طول اليوم وكرهت الناس ولا احس باي طعم في الحياه وشكرا
ارجو اعطاء النصائح لاني كتبت بصعوبه مشاكلي وانا اكتب عقلي يقول لي ما اتفهك واتفه مشاكلك لكن اصريت على كتابتها وانتظر النصيحه منكم
يخي انت المفروض تهتم بنفسك انا كنت عديمة ثقه بنفسي بسبب وزني والحبوب في وجهي فقررت اعمل رجيم واهتم ببشرتي وعملت الي براسي والحمدلله راضيه عن شكلي تمام الرضا
يا أخي مشكلتك بسيطة انا في سنك ولكن واجهت هذه الامور عندما كنت 16 حيت كنت اعاني من بثور الوجه وتسريحة شعر عسكرية والاهم انني كنت تافه ولم اكن اعلم الكثير مثلما اعرف حالياً وكلامي لأي شخص يعاني من هذه المشكلة انها فقط فقدان ثقة في النفس ولكن عندما ستبادر لشيء تخشاه وتجربه ستجد انه ليس بذالك السوء نحن فقط نصنع هالة حول انفسنا ونعيش فيها من دون محاولة التغيير فقط نقبل بجلد الذات ولا نحاول تطويرها ولكن حالما ستحاول الخروج من فقاعتك الصغيرة ستجد انك كنت شخص تافه واضعت الكثير من الوقت في أشياء لم تستحق التفكير فيها أصلاً فقط بادر للتغيير وسترى ولا تنسى التعلق بالله ولا تتعلق بالبشر فالفتيات يجب ان يكن اخر همك في الحياة ادرس او اعمل لمستقبلك وصدقني ستجد بعدها الافضل في إنتظارك.
انا بعطيك الكلام الصحيح اغلب الناس اللي بتعاني من هل الحاله هم بيكونوا جميلي بالواقع بس في مرض نفسي ببعض الاشخاص بخليه يكره حالوا وشكلوا ويفقد ثقتو بنفسه يمكن انتا مابتعرف تتقرب من البنات او بعيد عن هل الاجواء اول خطوه رجع ثقتك بنفسك وهي عن طريق يا تخطب او تحاول تتعرف على شي وحده على النت او تخلي حدى من رفقاتك يعرفك على شي بنت تعرفها البنت البيحكي معها
أوصيك.. بقرائة القرآن والله ينظف الوجه ويزيل كل اوهام القلب .ويجعل الوجه جميل المنظر.. والله العظيم مجرب ……
وانا زيك شنع بس مش فارقه معي عادي الامور عندي
يا جماعة الخير هاد الحكي عارفينه الله خلق الانسان في احسن تقويم وارجع لطريق الهداية هاد حكي ما بغيير شي الرجل بقلكم انا شنع شنعععع ليش ما بتفهموا والرجل مش مريض نفسيا لانه الواحد لما يكون منظره مش منيح اشي طبيعي راح يتعقد نفسيا وانتوا يلي بتنصحوا شاطريين بالحكي وانتوا اهم اشي بتهتموا في شكلكم ومش فارقه معاكم اشي اخوي وصاحبي وحبيبي انساك من حكيهم اهتم بوجهك الخارجي يعني شعرك شويت كريمات حركات معينة زي اللحية مثلا وانشالله تنحل مشكلتك اخوكم ابو عناااااااد
و أنا أيضا لدي نفس المشكلة وأحتاح لنصيحة
اخي انت مريض هذا مرض اسمه رهاب اجتماعي . مرض نفسي النفس تمرض كما يمرض الجسد روح لدكتور نفسي + اقرا عن الوهاب الاجتماعي وتجارب الآخرين . هذا هو الحل فقط! طبيب نفسي
كنت أعاني من الرهاب ذكرتني بنفسي وانت توصف حالتك كيف تمشي في الشارع ، انا اليوم الحمدلله امشي وراسي مرفوع وعندي ثقة كبيرة وأتقدم لأناقش دكتورات الجامعة امام عدد. كبيير من الطالبات ، و لا اهتم لنظرة الآخرين .
فالمشكلة مرض نفسي
حل مبدأي ريثما تذهب لدكتور نفسي
جربت حلين وهي اكثر الحلول فعالية غيّرتني بشكل ملحوظ :
١- تخيل نفسك انت الحقيقة فقط والباقي انعكاس لك انت الي تقيم الآخرين الآخرين مجرد أشخاص تراهم انت وتحكم عليهم كممثلين في التلفاز
انا تخيلت اني كاميرا اشوفهم وأخذ انطباعات وأجمع مشاهد وأتفاعل بدون خوف ولا تفكير لأَنِّي كاميرا ! والكاميرا هادئة لا احد يهمها هي تبحث عن مايحذبها ويستحق مشاهدتها والتفاتتها .
٢- استحقر الناس ، نعم استحقر الناس ! لأنه مشكلتك انك تشوفهم أفضل منك ويستحقوا يقيموك ويلقوا عليك احكام ولنت تتأثر بها ! والحقيقة انهم مثلك دم ولحم عندهم نقاط ضعف ومخاوف يستيقظون برائحة فم كريهة يتغوطون ، يخافون ان ترفضهم الفتيات
كلهم سوا ، لكن انت الافضل انت انت وهذا يكفي وهم الآخرين يعني انت في حياتك وعالمك الي هم موجودين فيه انت صاحب الرأي الأهم ، انت الي تقيم انت الافضل وهم اقل منك .
وركز على مواقف القوة الي مريت فيها كل ما حسّيت بضعف
اخي. انت. مشكتك . عقلية. وبعد. عن الدين. الله. يهديك. ويردك على. دين. انتبه. على. دراستك. والتزم. في. دينك. هاذ. هوا. النجاح. احنا بدنا. رضا. الله. مو. رضا. البشر. الله. يطلع. على. القلوب. لا. على. المضاهر.
اخي. انت. مشلتة. عقلية. وبعد. الدين. الله. يهديك. ويردك على. دين. انتيه. على. دراستك. والتزم. في. دينك. هاذ. هوا. النجاح. احنا بدنا. رضا. الله. مو. رضا. البشر. الله. يطلع. على. القلوب. لا. على. المضاهر.
نفس مشكلتي بس الحل لازم نسمعو من البنات للإستفادة
كيف تحب الفتاة الشاب؟؟
ماهي الشروط التي يجب أن تتوفر فيه؟؟
هل يمكن للفتاة أن تحب شاب بشع؟؟
هل صحيح أن الفتاة إدا أحبت شاب تراه الأجمل؟؟
انصحك بع كل ما تملك و اجمع اموالك و انفقها على عملية تجميل استمر في شرب الخمر لانه يزين الوجه
———–
و ارجعلي الخبر 😉
الجمال والكمال لله عز وجل الحمدلله على كل حال اخي انا تقريبا نفس حالتك اتلقى اسائه كثيرة من الناس يلي بيضحك بوجهي وبظهري بس الحمدلله على نعمه عز وجل والله يهديك ويهدينا جميع بس انا الحمدلله ماافتكر للبنت حبت شكلي ولا لا
شكراً لك انت عبرت علا مشكله الكثير من الشباب ومنهم انا وانا أسف ليس لدي اي نصيحة فأنا محتاج النصيحه متلك وإنشاء الله نستفيد من آراء ونصائح الأصدقاء
اهم شي البنت بتحبه بالرجل الشخصية يعني انت شخصيتك ونظرتك لنفسك مش كويسة فأكيد البنات راح تشوفك مش حلو, وقديش في ممثلين ومغنيين سمر ومش حلويين ومشهوريين كثير والهم معجبات بالملايين فكر منيح واهم شي انك تغير نظرنك عن حالك, والبنت اشي عادي مش هلكائن الفضائي بتروح علحمام وبتطلع براز زيها زيك, بس انت كل مشكلتك انك مكبوت جنسيا وبس تحل هلمشكلة جرب حل باقي لمشاكل بسرعة وركز بدراستك اهم شي لو انك بالاردن كان قلتلك انسى لبنات لانها شغلة بدها حكي ووقت كثير لتنام مع وحدة بس عندك اسهل زي محكيت بس غير نظرنك عن حالك وحاول تلبس احسن لبس وتزبط شكلك قدر الامكان مع انه الشخصية اهم شي
سلام وعليكم قول الله تعالى
(لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم ) ان الله خلق الانسان وصور الانسان في احسن صورة لا تقول لنفسك شكل بشع ارجع لطريق الله و اطلب ان يحسن من خلقت فاعلم ان الله سيتجين لدعاء هو وسواس الشيطان هو الاول ولو كان شكلك مو عجبك اولا قام بتغير شكلك وانت بتطلب الله صلي في رابع الاخير من اليل ودوم صلاة وان شاء الله سيجتب لك الله وغير من شكل وقام بعمل كريمات تساعد البشرة وقام بتكبير شعر حتى تحصل على شكل المطلوب ولاتقول شكلك بشع كانك تقول ان الله لم يعرف يصور اتقي الله والاهم يااخي هو ثقة بنفس حتى نحن بعض الاحيان نفقد ثقة بنفس ولكن عندما نعود الى الله تعالى الحمد الله تعود الثقة والجمال مش مهام الجمال اروح بس على العموم ان نفسي اتخيل اني في يوم من اللايام ارى مشكل في وجهي مارح اطلع وانا حس بك لهيك اخي اطلب الله هل هناك شيئ افضل من الله ان لاالله علم خبير ان مع الله كل وان كان معك الله راح يكون عندك كل شي استعن باالله فقط وابعد عن المحرمات لو رجعت لي الله فااعلم ان كل شيئ طلبته سيتاك ولن يخيبوك والجمال عن تجربة مو ي مهم حتى وان صار في مجتمعنا شيئ مهم وهو ايضا يسبب ماكل والله من تجربتي بشوف المهم قول الحمد الله وعود الله واقوال اللهما حسن خلقتنا وخلقنا جميعا امين يارب العاليمن ان شاء الله ارجع الى الله ولا شيئ معجز الله ف الله بيده كل شي عاد الى الله وغير من شكلك وان شاء الله راح يعجبك حالك ورح تعاجبك اتلبنات وان اعطك الله شيئ لاتمشي للمحرمات قوال الحمد الله وعود وان اصابك شيئ قوال الحمد الله والحمد الله على كل شيئ هده وسواسة شبطان بس انما اعرف الجمال مهم حتى وان كان جمال الروح هو الاهمك بس حتى الجمال لان صار ضروري ارجع الى الله وبس وان شاء الله سيتم حال مشكلك الكل فان الله على كل شيئ قدير
فعلا زى ما هم قالوا يجب ان تقترب من ربك ومن كان مع الله كان الله معه فكن مع الله وادعى الله ان يحبب الناس فيك ويمنع هذه الاشياء عنك واذا اعطاك الله ما تتمنى واحب فيك الناس لا تقول انك حصلت على ما تريد ولا تريد شيئا اخر ثم تبتعد عن الله لكن كن دائما مع الله وكن دائم الاستغفار وان شاء الله سيكون الله معك طالما انت مع الله ولا تنظر للاشياء التى تحدث فى بلدك من الجنس وكل هذه الاشياء
اسمع اخي عادة هذه تكون مشكلة البنات فاستعجبت لقصتك , اسمع لا أحد مكتمل الجمال و الجمال ليس في جمال الوجه لكن هو ايضا جمال الروح فقط لا تستخف بنفسك و قوي شخصيتك و قل الحمد الله على وجهي الذي انعمه اللهعلي فهناك من ابشع منك . لا تستهزء بنفسك لمجرد انا البنات قد رفضوك يمكن السبب مو بوجهك يمكن طريقة تعاملك و تقربك للبنات مش صحيحة صراحة انا كنت خجولة كمان بس قررت اني اتغير و الحمد الله تغيرت و احس اني صرت افضل اما بالنسبة لقضية الشراب فانصحك باللابتعاد عنه و لا تدع الشيطان يلعب بعقلك و انشاء اللهلا ترجع لبلدك تلقى البنت الي رح تحبك
السلام عليكم يا اخي احب امسك معاك المشكله من الاول لانك كونت طبيعي في بلدك و مكانتش في حاجه مهمه من الي انتا بتقول عليه ممكن يكون سبب اساسي انك روحت لمكان فين الفتنه اقوي و كمان بعدك عن الله جعل تعبك النفسي اقوي و تي برده حاجه طبيعيه بس يا باشا. انتا مش محتاج غير انك تثق في نفسك اكتر من كده لان انتا لو فكرت فيها الموضوع علي الاقل مش هيكون اكثر سواء و لازم تعرف ان لما البنات رافضيت تصاحبك دي معناه ان ربنا بيحبك اكتر عشان حماك من الذنوب دي. انا مش هقولك بشل ه ذاكر و كده هقولك حاول تخلي احوالك افضل و متقولش مش هقدر لانك قدرت فعلا من ساعت لما مكونتش عايز تحط المشكله و انتا تغلبت علي مفسك و حتيطها.
اخير حاجه احب اقولها لما ان شاء الله تبقي ناجح ه تقدر تحصل علي عمل كويس هتلاقي الي يحبك فعلا لان الشكل في اوقات كتير بيبقي حاله مش اساسيه و هيبقي اول حب و دي بقي هيبقي حاجه تانيه و مبروك عليك يا معلم و ان شاء الله خير و ربنا معاك 🙂 🙂
ما في إنسان بشع . ثق بنفسك و اعرف ان الجمال جمال الروح
فيه بنات لما تحب تشوف الشخص اللي تحبه اجمل شخص في الكون
و لو ما كان بذاك الجمال . و فكر قبل لا تتخذ اي قرار عاطفي
لاحول ولاقوةالابالله العلي العظيم هذاهوحال اغلب شبابناللاسف الانحراف والانغماس في المحرمات والرذيلة الامارحم ربي ياابني اتقي الله في دينك وفي نفسك وفي اهلك وفي حياتك كلها انت واقع في شرمستطير وعاقبتك وخيمةاذالم تتوب لله وترجع ليه وتقلع عن ارتكاب المعاصي والكباير والذنوب افيق من غفلتك وتجاهلك لماانت فيه واعلم ان الله لايغير مابقوم حتى يغيرواماباانفسهم وان الله يمهل ولايهمل وراقب الله في سرك وجهرك واخجل منه اخشى عليك من عقابه والتمادي في انتهاك حرماته استعن بالله واستعذمن الشيطان الرجيم وتوجه الى الله بقلبا صادقا واطلب منه المغفرةوالرجمةوالتوبة وارحل عن هذةالبلاد اللي فيها الفتن والمحرمات واطلب العلم في بلادالمسلمين تخلص من هالاجواءالفاسدةوالمنحلة التي فيهاالفجوروالدعارة ليلاونهارا وارحم نفسك وانقذروحك من عذاب الله وسخطه فان اجسادكم على النارلا تقوى وغض البصر عن الحرام والمناظر الاباحية عليك بالصوم فانه لك وجاءمن الوقوع في الرذيلة وجددايمانك بالله من ثاني تعهدباداءالصلوات في اوقاتهامع المسلمين في المساجد وتادب باخلاق المومن التقي وكون خير سفير لدينك الاسلامي ولاهلك ومجتمعك العربي الاصيل وفقك الله وهداك واصلحك ورزقك الهدايةوالرشادوجنبك الشيطان ورفقاءالسوء وكيدهم وسترعليك في الدنياوالاخرة
اولا ما فية شيء اسمة شكلي بشع او شكلي جميل بس فية شيء اسمة شكلة جذاب والجذابية كذا نوع في منها طريقة كلامة تجذب الناس او شخصية تجذب والكثير بس اهم شيء انك تثق في نفسك وما تحط في بالك هذا الشيء لان الله الله خلقك كدة ولزم تحمد وتشكرة وانت افضل من غيرك بكثير وكل الي ينقصك هو بس ثقة بالنفس وتغير في الشخصية
اخي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احب اقولك في الاول خالص ان تفكيرك سطحي جدا على رايك شوف في كل يوم كام شاب بيستشهد عشان هدف معين وانت بتدور ازاي تعجب البنات والاوكرانيات والحرام اللي بيعمله الشباب معاهم
مالك انت ومالهم يا اخي يا مسلم
وبعدين الانسان مش بشكله الانسان بالتزامه وايمانه بالله وتدينه انتظر النصيب ربنا ان شاء الله هيبعت لك نصيبك
بس شيل من دماغك فكرة ان شكلك بشع شو بشع يعني مش انسان ولا ايه
ملكش عيون وانف واذن وفم احمد ربك على اللي انت فيه واهتم بدراستك علشان حرام عليك اهلك اللي تعبانين في حياتهم علشان يبعتوا لك مصاريفك وكمان عايزهم يجوزوك
الله يوفقك في حياتك ويرزقك بأجمل بنت بس تكون محترمة ومؤدبة من بلدكم مش أوكرانيا
الله معك اخي
هههههههههههههههههههههههههههه نفس مشاكلي بالظبط بس الفرق ان انا لسه عايش في بلدي ولو لقيتلك حل ابقي قولي انا كمان